formules

Cette formule s’adresse

aux adultes de tous âges et de tous profils. Elle donne l’occasion de s'offrir un break et de s'évader dans une bulle de nature.

Elle permet de ralentir le mental, de se déconnecter du stress et

de se reconnecter à soi-même et à la nature.

Venez vivre un moment ressourçant avec votre équipe.
Le bain de forêt a des effets à la fois relaxants et reboostants.
Il permet de (re)créer du lien, d'améliorer la créativité et les performances cognitives.
C'est aussi l'occasion de vivre une expérience unique et totalement différente avec votre équipe.

Vous êtes fatigué, en épuisement ou carrément en burn out ?

Cette formule particulièrement adaptée pour vous, vous aidera à vous ressourcer. Ce bain de forêt est plus court et se passe en position assise ou couchée, principalement. L’accent est mis sur l’écoute du corps et les bienfaits que peuvent apporter la nature.

Vous souhaitez vous faire guider à distance via zoom ou Whatsapp ?

Cette formule est faite pour vous ! Que ce soit depuis votre chambre ou depuis votre forêt préférée, je vous guide à distance.

 

Minimum requis : avoir accès à quelques plantes d’intérieur et à une fenêtre qui permette de voir le ciel.

Offrez, à votre famille et à vous-même, un moment d'évasion hors du temps, loin des tracas et de la routine quotidienne. Découvrez ensemble la nature comme vous ne l'avez jamais vue. Déconnectez-vous pour mieux vous reconnecter, à la nature, à vous-même et à votre famille.

 

Accessible aux enfants de plus de 5 ans.

En tant que femme, il est parfois difficile d'aller seule en forêt.

Cette formule est l’occasion idéale pour se retrouver avec soi-même et aller à la rencontre de la forêt dans un cadre sécurisant et avec le soutien du groupe. Cette formule est aussi idéale pour les mamans stressées en quête d'un break ressourçant.