formules
Cette formule s’adresse
aux adultes de tous âges et de tous profils. Elle donne l’occasion de s'offrir un break et de s'évader dans une bulle de nature.
Elle permet de ralentir le mental, de se déconnecter du stress, et de se reconnecter à soi-même et au vivant qui nous entoure.
Prix : 35 euros pp
Vous êtes fatigué, en épuisement ou carrément en burn out ?
Cette formule particulièrement adaptée pour vous, vous aidera à vous ressourcer. Ce bain de forêt est plus court et se passe en position assise ou couchée, principalement. L’accent est mis sur l’écoute du corps et les bienfaits que peuvent apporter la nature.
Prix : 35 euros pp
Venez vivre un moment ressourçant avec votre équipe.
Le bain de forêt a des effets à la fois relaxants et reboostants.
Il permet de (re)créer du lien, d'améliorer la créativité et les performances cognitives.
C'est aussi l'occasion de vivre une expérience unique et totalement différente avec votre équipe.
Prix : à définir
Vous souhaitez faire l'expérience du bain de forêt en vous faisant guider à distance via zoom ou Whatsapp ?
Cette formule est faite pour vous ! Que ce soit depuis votre chambre ou depuis votre forêt préférée, je vous guide à distance.
Minimum requis : avoir accès à quelques plantes d’intérieur et à une fenêtre qui permette de voir le ciel.
Prix : 20 euros pp
Expérience immersive
dans la nature avec nuitée dans les bois (abri en dur disponible en fonction de l'endroit).
Au programme: activités de Shinrin Yoku, relaxation et de beaux moments de partage.
En collaboration avec
Donatienne de Borman
Vous vous sentez bloqués?
Vous n'arrivez pas à concrétiser votre projet? Vous ne savez plus par où commencer ni comment vous y prendre? Vous avez besoin d'un coup de main pour y voir plus clair et avancer sereinement?
Cette méthode de coaching en extérieur intégrant la nature est pour vous!
5 séances individuelles d'1h30
Prix : 85 euros par séance