SLOW (FR)
jeu. 17 sept.
|Parc de la Woluwe
Cette activité s'inspire de la pratique japonaise "Shinrin Yoku". Je vous accompagne pas-à-pas vers plus de lenteur et moins de stress, vers une reconnexion à cette nature vivante en vous et autour de vous. Ce bain de forêt est ouvert aux adultes de tous âges et de tous profils.
Fermeture des inscriptions : 16 sept. 2026, 10:30
Heure et lieu
17 sept. 2026, 10:30 – 12:00
Parc de la Woluwe, Avenue X. Henrard, 1150 Woluwe-Saint-Pierre, Belgique
À propos de l'événement
Cette activité est particulièrement adapté en prévention au burn out et en revalidation après un épuisement ou un burn out. Plus courte qu'une activité de bain de forêt classique, celle-ci se passe principalement en position assise ou couchée et incorpore des exercices spécifiques à la réduction du stress. L’accent est mis sur l’écoute de son corps et les bienfaits que peut nous apporter la nature. Cette pratique permet de ralentir le mental, de se déconnecter du stress quotidien, et de se reconnecter à ce qui est vivant en nous et autour de nous.
GUIDE : Valérie Dulière, guide certifiée par l'Association of Nature and Forest Therapy
COUT : 20 euros à payer à Calendula ASBL BE33 5230 8119 5846 (Triodos) avec en communication "SY - votre nom - date du bain de forêt"
PREREQUIS : (1) Pouvoir arriver à l'heure et en toute sécurité jusqu'au lieu de rendez-vous, (2) être vêtu en fonction des conditions météo et de manière à avoir suffisamment chaud, (3) et être capable de marcher +/- 1 km, même lentement.
INSCRIPTION : possible jusqu'à 24h à l'avance et suivant la disponibilité des places restantes. L'inscription est limité au plus de 18 ans et confirmée après payement.
LIEU DE RENDEZ_VOUS : au bout de l'avenue Xavier Henrard à Woluwe-Saint-Pierre, à l'entrée du parc de la Woluwe.
APRES INSCRIPTION : les détails pratiques vous seront envoyés par mail quelques jours avant le bain de forêt.
Fermeture des inscriptions : 16 sept. 2026, 10:30