Retrouver la joie

Atelier d'une journée pour retrouver de la joie en vous !

L'environnement anxiogène et les nombreuses sollicitations nous coupent régulièrement de notre accès à la joie. Pourtant, celle-ci est en nous. Elle ne nous a même jamais quittée. Nous alternerons exercices de développement personnel, partages et bains de forêt Shinrin Yoku, pour vous permettre de vous reconnecter à votre nature profonde. Une expérience transformative pour faire revenir la joie dans votre quotidien durablement.

Au cours de cet atelier, nous  travaillerons sur les 3 axes suivants : physique, émotionnel et mental. Nous vous partagerons des outils adaptés à vos besoins et nous vous aiderons à en expérimenter la pratique.

Vos guides :

Coralie et Valérie

Coralie est réalisatrice, standupeuse et diplômée de l'école Ecoute Ton Corps. Passionnée de coaching, elle a à coeur d'accompagner les personnes en les aidant à réaliser leur plein potentiel.

Valérie est scientifique, guide en bain de forêt Shinrin Yoku et suit actuellement la formation au sein de l'école Ecoute Ton Corps. Elle est passionnée de techniques de relaxation et aime tisser des liens entre les humains et la nature afin que chacun y trouve sa place.

Matériel nécessaire :

• tenue d'intérieur confortable

• tenue d'extérieur adaptée aux conditions météo

Participation financière :

150 euros – acompte de 75 euros à Calendula ASBL BE33 5230 8119 5846 (Triodos) avec "Joie + votre nom" en communication. L'acompte confirme votre inscription. La totalité du solde est à payer au plus tard la veille de l'atelier. En cas d'annulation plus de 48h avant le début de l'atelier, seul l'acompte vous sera retenu. Pour toute annulation moins de 48h avant le début de la journée, le solde complet vous sera facturé.